ПИТАНИЕ ПРИ АКНЕ: КАКИХ ПРОДУКТОВ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ ДЛЯ ЧИСТОЙ КОЖИ

Каждому подростку мама говорила – от конфет, газировок, фастфуда появляются прыщи. Как всегда, мама оказалась права. Но если определенные продукты – причина появления прыщей, то коррекция рациона поможет их устранить? Так ли это? Достаточно ли только изменить рацион, чтобы очистить лицо от прыщей? Какое питание при акне на лице рекомендовано?

Распространенность проблемы

Акне – достаточно распространенная проблема, особенно в период полового созревания, она беспокоит молодых людей в возрасте 12-24 лет. Симптомы варьируются от легких до тяжелых и, естественно, влияют на качество жизни и взаимоотношения с другими людьми. Пока не создано специфического лекарства от акне: дерматологи назначают уходовую косметику, изменение образа жизни, процедуры лазерной шлифовки кожи и рекомендуют изменить питание. В медицинском сообществе ведутся большие споры о влиянии диеты на состояние кожи, высыпания на лице, шее. Но те, кто ранее утверждал, что никакого влияния нет, проигрывают. Ведь появляются исследования, доказывающие прямую взаимосвязь между рационом и высыпаниями на лице, а также другими дерматологическими проблемами.

Бактериологическое исследование

Суть данного метода заключается во взятии биологического материала с поврежденной кожи и исследовании его в лаборатории с целью определения имеющихся там форм и видов микроорганизмов. Для исследования может быть взят мазок с кожи пораженной области (врач стерильным тампоном проводит по коже несколько раз), а также выделяемая из пустул или гнойничков жидкость. Кровь для исследования обычно не берут, так как при акне бактериемия (наличие бактерий в крови) практически никогда не наблюдается. Полученный материал отправляют в лабораторию, где производят его посев на различных питательных средах. Через несколько дней на средах вырастают колонии различных микроорганизмов, что позволяет установить их вид, а также определить чувствительность к антибактериальным препаратам.

Правильное питание при акне: есть ли результат

Прыщи на коже формируются, когда поры забиваются омертвевшими клетками, бактериями, ежедневными загрязнениями, кожным салом. Эта закупорка приводит к воспалению, формированию кист. В период полового созревания в организме вырабатывается инсулиноподобный фактор роста – гормон, способствующий выработке кожного сала, и его избыток может ухудшить ситуацию с высыпаниями на лице. Злоупотребление некоторыми продуктами повышает выработку этих гормонов. Поэтому питание при лечении акне их исключает.

Рацион питания при акне: запрещенные продукты

Увеличить концентрацию инсулиноподобного фактора роста может злоупотребление молочными продуктами с высоким гликемическим индексом. К их числу можно отнести:

• сдобную выпечку;
• подслащенные хлопья для завтрака;
• хлопья и каши быстрого приготовления;
• злоупотребление некоторыми овощами, фруктами: дыни, ананасы, картофель;
• белый рис;
• снеки, попкорн;
• мороженое, йогурты с сахарными добавками, некоторые виды сыров.

Но большую пользу принесет отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом, то есть различных сладостей. Исключение составляет горький шоколад с высоким содержанием какао: он не оказывает губительного влияния на состояние кожи.

Питание при акне: что полезно

Сложно говорить о достоверных данных, которые помогут бороться с прыщами, предотвращать их появление. Исследования показывают, что включение продуктов-источников Омега-3 жирных кислот уменьшают воспаление, а также снижает выраженность акне. Источниками этих кислот будут рыбы жирных пород, соевые продукты, шпинат, капуста, яйца, некоторые виды орехов, дикий рис, семена горчицы. Другие исследования показывают, что продукты, богатые антиоксидантами, клетчаткой, также помогают бороться с высыпаниями на лице.

Питание при акне и плохой коже

Нет универсальной стратегии, которая поможет каждому избавиться от прыщей. Составить свой, индивидуальный рацион поможет ведение пищевого дневника, в котором отмечается все съеденное и последовавшая вслед за этим кожная реакция в течение нескольких дней. Чтобы провести полноценный анализ, нужно следить за своим питанием в течение нескольких недель или даже больше месяца. Ведь изменения питания принесут свои результаты только после 12 недель следования определенным диетическим рекомендациям.

Как справиться с прыщами

Эта проблема требует комплексного подхода, строгого соблюдения рекомендаций врача и ухода за лицом. После осмотра, проведения необходимого обследования может быть рекомендовано использование различных лекарственных препаратов, также специалист даст рекомендации по уходу:

• умывания с использованием правильно подобранных косметических средств;
• использование нежирных, бережных средств по уходу за кожей;
• категорически запрещено механически воздействовать на высыпания – выдавливать прыщи;
• избегать длительного пребывания на солнце, но если этого невозможно избежать, нужно использовать защитную косметику.

Еще одно правило – профилактика стресса. Хронический стресс – причина выработки андрогенов — гормонов, которые стимулируют работу сальных желез. В ответ они продуцируют большее количество сала, которое забивает поры.

Выводы

Имеющиеся данные показывают, что некоторые принципы питания могут стать предрасполагающим фактором для формирования прыщей и наоборот. Однако их сложно назвать однозначными, поэтому требуются дополнительные исследования, включающие большее количество людей, а также учет дополнительных факторов, влияющих на состояние кожи. Тем не менее есть ряд рекомендаций, которые помогут предотвратить появление акне:

• включение в рацион продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами;
• ограничение жирных молочных продуктов;
• отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом.

Кстати, следование принципам средиземноморской диеты с большим содержанием Омега-жирных кислот, растительных продуктов, масел поможет справиться с проблемой, а также в значительной степени улучшить состояние кожи, работы внутренних органов: нервной системы, ЖКТ, сердца и сосудов и др. Однако нужно понимать, что одно лишь следование определенной диете не решит проблему, поэтому лечебные процедуры и уход за кожей также необходимы
Текст: Юлия Лапушкина.

Диета при акне

17.02.2021

Сияющая улыбка, красивая фигура, ухоженные волосы и элегантная одежда — такое описание заставляет придумать в голове образ прекрасной девушки. Но есть то, что может испортить все — это угревая сыпь. Появляются угри неожиданно и очень расстраивают молодых людей. Но если копнуть поглубже, выяснится, что все-таки есть причины появления угрей.

Причины появления угрей

Угри — это то, что появляется из-за закупорки пор. Поры забиваются грязью, кожным салом, остатками отмершей кожи, потом там начинают размножаться бактерии, появляется покраснение, гниль и т.д. Причины появления угревой сыпи делят на два вида.

Внутренние причины:

• нарушение гормонального фона. Именно поэтому у подростков много угрей, именно поэтому перед менструацией на лице у девушек появляются прыщики;
• проблемы с иммунитетом;
• хронические заболевания;
• себорея;
• болезни, связанные с пищеварением.

Внешние причины:

• взаимодействие вспотевшей кожи с тканью. Одежда может тереться об грязную кожу и раздражать ее, вызвав тем самым угревую сыпь;
• негативное влияние солнца;
• некачественная косметика;
• недостаточный уход;
• лечение гормональными средствами.

Классификация акне

• Легкая степень. На лице видны несколько прыщиков, обширных покраснений нет.
• Умеренная степень. На лице можно найти от 10 до 15 комедонов, есть покраснения.
• Тяжелая степень. На коже можно найти очень много высыпаний, количество комедонов может превышать 40. Такие случаи лечатся строго под наблюдением врача.
• Крайняя степень. На коже множество папул, пустул, узелков и комедонов. Лечение займет очень много времени.

Виды угрей:

• вульгарные угри;
• милиумы;
• розацеа;
• комедоны;
• подкожные угри;
• стероидные угри;
• конглобатные угри.

Диета при акне

К сожалению, придется отказаться от некоторых продуктов и искать аналоги.

• Жирное мясо. Это может быть говядина, свинина и баранина. А вот куриную грудку никто не запрещал.
• Орехи. Арахис, фундук, кешью, лесные орехи больше не товарищи страдающего акне человека. Но ярые фанаты могут позволить себе небольшую горсточку не самых жирных орехов.
• Жареная еда. Как часто все слышат, что котлета на пару намного полезнее, чем все жареное. Чтобы побороть акне, придется попробовать обходиться без подсолнечного масла при приготовлении блюд.
• Консервы, соленое и острое. Снеки, попкорн, сухарики, чипсы…
• Молочные продукты. Молоко, кефир и сметана тоже могут негативно повлиять на кожу. Запущенные случаи требуют еще и отказа от сыров и молочных каш.
• Выпечка, сладкое.
• Картошка, кукуруза и все, что с этим связано.
• Майонез и другие жирные соусы.

А что же есть при акне? Диета должна основываться на употреблении продуктов, которые богаты витаминами и минералами. Важно регулярное питание, нельзя пропускать завтраки! Режим нужно соблюдать во всем, вовремя питаться, вовремя ложиться спать и т.д. Конечно, нужно понимать, что акне просто так не отступит и необходимо обратиться к специалисту. Но важно не только лечение, но и соблюдение правил гигиены, диета и правильный образ жизни.

Опубликовано в Заболевания кожи Премиум Клиник

Полезные продукты при прыщах

Нередко высыпания связаны с тем, что нарушается работа кишечника. Он не справляется с нагрузкой, и последствия этого проявляются в работе кожи, сальных желез. Так что очень важно наладить работу пищеварительного тракта. В этом помогут такие продукты:

• Гречневая, перловая, манная крупа, коричневый рис, приготовленные на воде – в них в большом количестве содержатся пищевые волокна.
• Пищевые отруби также способны очистить кожу от прыщей, их нужно принимать по 3-6 ст.л. в день.
• Печень, нежирная говядина в отварном или тушеном виде, морепродукты, спаржа – это продукты, в которых в большом количестве содержится цинк. Они способны наладить работу сальных желез и тем самым очистить кожу от угрей.
• Морковь и морковный сок, абрикосы, черная смородина, шпинат, зелень содержат в большом количестве витамин А, который также прекрасно борется с прыщами.

Важно готовить еду правильно, лучше всего в мультиварке или пароварке, чтобы в ней сохранилось максимальное количество полезных веществ.

Средства народной медицины при прыщах

1. 1 Эффективное средство для борьбы с черными точками – это простая маска из жидкого меда. Его нужно нанести тонким слоем на лицо, а через 10-15 минут смыть теплой водой. Мед является природным антисептиком, который при этом не сушит кожу. Главное, перед использованием убедиться, что у вас нет на него аллергии.
2. 2 Если нанести простой лимонный сок на проблемные участки, и оставить его на 15-20 минут на коже, он окажет антисептическое и противовоспалительное действие. Однако людям с чувствительной кожей лучше использовать более щадящие методы. Кстати, нередко лимон используется как ингредиент в масках от прыщей вместе с другими компонентами – медом или яичным белком.
3. 3 Овсянка – это универсальное средство для борьбы с прыщами, так как она не вызывает аллергических реакций и подходит для любого типа кожи. Оказывает увлажняющий, антисептический, тонизирующий эффект. Можно готовить смесь для умывания из молотых хлопьев овсянки и воды. Или же готовить из нее маски, настояв хлопья на сметане или лимонном соке.
4. 4 Чеснок – это эффективное средство по борьбе с прыщами, оказывающее обеззараживающий эффект. Он достигается благодаря высокому содержанию в составе чеснока эфирных масел, витаминов, серы. Прыщи можно смазывать долькой чеснока или готовить на его основе маски и компрессы, смешивая его с алоэ, лимонным соком, яичным белком.
5. 5 Несколько капель сока петрушки нужно смешать с равным количеством лимонного сока и наносить точечно на очаги угревой сыпи.
6. 6 Настойка календулы – отличное средство для борьбы с прыщами. Нужно столовую ложку сухих цветов залить двумя стаканами кипятка, плотно накрыть крышкой, укутать полотенцем и дать настояться на протяжении ночи. Потом настой процедить и протирать им кожу лица, шеи, спины, плеч и других проблемных участков, пораженных высыпанием. Делать это нужно не менее 2 раз в сутки.
7. 7 Чтобы бороться с прыщами на внутреннем уровне, и уменьшить количество выделяемого кожей жира, нужно принимать настои растений, содержащих горечь: полыни, листьев осины.
8. 8 Чтобы избавиться от черных точек, и не давать грязи, частичкам косметики закупоривать поры, нужно регулярно, один-два раза в неделю, делать очищающие скрабы. Их можно купить в магазине или же приготовить дома, смешав мед с «отшелушивающим» компонентом – кофе, сахаром.
9. 9 Листья алоэ не только помогают бороться с прыщами, но еще и делают кожу более упругой, свежей. Важно правильно применять это средство. С деревовидного алоэ срежьте несколько листов, и дайте им полежать в холодильнике 10 дней. Затем выдавливайте немного сока, и протирайте им проблемные участки. Заметьте, что нельзя хранить сок алоэ, так как он теряет полезные свойства. Поэтому то, что не было использовано, лучше просто выбросить.

Опасные и вредные продукты при прыщах

Как уже упоминалось выше, продукты, содержащие углеводы в большом количестве, являются фактором, влияющим на появление угрей, прыщей. Потому следует на время лечения и восстановления полностью исключить употребление таких продуктов:

• белый хлеб;
• чипсы, фаст-фуд;
• булочки, печенья, пирожные и прочая выпечка;
• конфеты, в частности – шоколад;
• кофе – этот напиток провоцирует выработку гормона кортизола, который также активно вырабатывается во время вспышек стресса. А стресс, как мы знаем, провоцирует появление высыпаний.

Также нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от продуктов, которые могут повысить уровень холестерина в крови, и запустить более активную работу сальных желез. А именно:

• майонез, кетчуп и прочие соусы с консервантами;
• копчености;
• пряности и специи.

Внимание!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Татьяна Елисеева главный редактор проекта Еда+

Задать вопрос

Рейтинг:
0
/10

Голосов: 0

Полезность материала 0

Достоверность информации 0

Оформление статьи 0

Лечение акне в центре Lilalic:

Микротоки
Микротоковая терапия — эффективный метод сохранить молодость и здоровье Вашей кожи без хирургического вмешательства!

Лазерная терапия угревой болезни (акне) Лечение акне на лазере Qanta System — это современная и супер эффективная процедура направленная не только на борьбу с воспалениями на коже, но также и на лечение последствий акне

Определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)

ФСГ – это гормон гипофиза (железы, регулирующей активность всех остальных желез в организме), который повышает концентрацию тестостерона в крови, тем самым стимулируя процесс образования сперматозоидов (мужских половых клеток) у мужчин. У женщин нормальный уровень ФСГ колеблется в пределах от 1,2 до 21 мЕд/литр (международных единиц действия в 1 литре), что зависит от фазы менструального цикла. У мужчин концентрация данного гормона в крови относительно постоянна – 1,37 – 13,5 мЕд/литр.

Что кормит акне (угревую болезнь)?

Акне (угревая болезнь) — хроническое воспалительное заболевание кожи, проявляющееся поражениями кожи в виде папул, пустул (гнойничков), узлов. Основные звенья формирования (патогенеза) данного заболевания:

• увеличение продукции кожного сала;
• избыточный фолликулярный гиперкератоз (рост эпителиальных клеток в устье сальной железы);
• размножение Propionbacterium acnes (P.acnes);
• воспаление.

Акне является одним из самых распространенных дерматозов. По данным J. Leyden, акне страдают 85% лиц в возрасте от 12 до 24 лет. Другие исследования показывают, что акне встречается у 45% женщин в возрасте 20-29 лет и 12% в возрасте 41-50 лет. Таким образом, данная проблема не всегда является подростковой, а встречается и у взрослых людей. Можно предположить, что период полового созревания далеко не ключевой момент в развитии угрей.
Интересный факт, что экскимосы, папуасы, индейцы, до которых не дошло западное питание, не страдают акне. Мы едим определенные продукты, в свою очередь, продукты влияют на наши гормоны, а гормоны влияют на то, как работает наш обмен веществ.

В норме, когда мы что-то съедаем, происходит скачок инсулина. Он быстро распределяет весь строительный материал из пищи, доставляет глюкозу в клетки организма. Далее после процесса переваривания инсулин в организме спадает и начинается процесс жиросжигания.

Когда в нашей жизни присутствует стиль питания с высоким содержанием сахаров, легкоусвояемых углеводов, постоянным перекусом в виде конфет и печенья, то инсулин всегда на пике. Если это происходит многие годы, то просто теряется чувствительность к инсулину. Получается так, что даже если вы ничего не едите, инсулин высокий, а при высоком инсулине не происходит сжигания жиров. Наступает инсулинорезистентность.

Инсулинорезистентность — нарушение чувствительности к инсулину, которое случается неизбежно при определенном стиле питания.Часто инсулинорезистентность протекает скрыто. Классическая картина инсулинорезистентности — это сахарный диабет, но может протекать и в виде поликистоза яичников или откладывания висцерального жира (атеросклероз, жировой гепатоз и др.).

Кроме этого избыток инсулина в организме усиливает выработку гормона дегидроэпиандростенона (в 200 раз сильнее тестостерона). Его действие усиливает соответственно рост сальных желез и выработку кожного сала. Причём этот многолетний процесс начинается в современном мире чуть ли не с 6 месяцев у детей, когда мы начинает прикармливать их регулярно печеньками, сушками, водой с сахаром, а в подростковом возрасте добавляем еще и фастфуд.

Важно знать, что злую шутку играют с нами жидкие продукты с сахарами (смузи, соки). Минуя желудок, они сразу «проскакивают» в кишечник и приводят к невероятно быстрой скорости выброса инсулина. Данные продукты не находятся под запретом, но не должны присутствовать в каждом приёме пищи. Это же касается и блюд, измельченных блендером. Твёрдая пища в данном случае в приоритете. Одно и то же блюдо — картофель, в разных формах приготовления (просто отварная и пюре) имеет разный гликемический индекс. Соответственно, по разному влияет на выброс инсулина.

Особенным продуктом при акне является молоко. Молоко «кормит» акне! В нём содержится аминокислота лейцин, которая стимулирует выработку инсулина.

Статистика показывает, что употребление молока в последние годы возросло. Причём это не только питьевое молоко или сметана, творог, сливки, но и сухое молоко, которое активно сейчас добавляется в такие продукты, как шоколад, печенье, добавки в йогурты, хлеб. Лейцин содержится также в яйцах, злаковые (овес и пшеница), бобовые: соя и арахис (во всех батончиках, печеньях, конфетах).

Продукты, рекомендованные людям с угревой болезнью:

• каши из цельного зерна: гречка, коричневый рис, пшено, овес, амарант, лебеда;
• морская рыба: семга, скумбрия, форель, тунец, треска, лосось, горбуша;
• блюда из кальмара, рыбно-овощные запеканки;
• белое мясо птицы: грудка (филе) курицы или индейки;
• вареные яйца;
• овощи: помидоры, морковь, редис, брокколи, сельдерей, спаржа, редис, капуста, репа, болгарский перец, огурцы, цветная капуста, лук, лук-порей, чеснок, брюссельская капуста, имбирь;
• овощные супы, рагу, запеканки, салаты из свежих овощей;
• фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом: яблоки и груши несладких сортов, чернослив, вишня, смородина, клубника, папайя, ананас, апельсин, грейпфрут, лимон, лайм, гранаты, манго, киви, фейхоа, нектарины;
• сухофрукты в небольшом количестве;
• орехи: миндаль, фундук, пекан, бразильские орехи, грецкие орехи, семена подсолнечника, тыквы, кунжута;
• напитки: зелёный чай, цикорий, вода, травяные чаи, минеральная вода без сахара;
• оливковое, кокосовое, льняное, кунжутное, кедровое, различные ореховые масла — добавление в салат.

Мифы и заблуждения об акне

• Прыщи на лице появляются от неправильного питания. Нет ни одного продукта, который вызывал бы акне. Сбалансированное питание и витамины, рекомендованы потому, что это полезно для здоровья кожи и организма в целом.
• Акне появляется из-за плохой гигиены. Чистота кожи мало влияет на вероятность развития угревой сыпи, а вот умывание чаще двух раз в день, жесткие скрабы и некоторые крема могут только навредить коже.
• Лучший способ избавиться от акне — это выдавливать прыщи. Это может только дать усиление воспаления, а на коже потом останутся шрамы.
• На акне может влиять половая активность. Занятия сексом или мастурбация никак не влияет на акне.
• Если загорать на солнце или в солярии, симптомы акне пройдут. Длительное пребывание на солнце или посещение солярия не уменьшают симптомы акне.
• Акне — заразное заболевание. Заразить других людей угревой сыпью нельзя.

Симптомы акне (угревой сыпи)

Кожные высыпания при акне отличаются разнообразием. Условно можно выделить несколько элементов сыпи, которые обычно сочетаются между собой:

• Черные угри (комедоны) — маленькие черные или бурые выпуклые точки, которые появляются на коже. Это закупоренные волосяные фолликулы (луковицы). Черный цвет «пробки» вызван не грязью, а пигментом (меланином), который выделяется внутренней оболочкой фолликула.
• Белые угри (милиумы, просянка) — белые мелкие зернышки под кожей, которые не выдавливаются без повреждения кожи.
• Папулы — маленькие красные бугорки, иногда к ним больно притрагиваться.
• Пустулы (гнойнички) — следующая стадия развития папулы, когда происходит нагноение ее содержимого. Пустулы имеют желто-белую «головку».
• Узелки — крупные плотные и болезненные образования, расположенные глубже под кожей. После заживления могут оставлять рубцы.
• Кисты — самый тяжелый вид высыпаний при акне. Представляют собой крупные похожие на фурункулы гнойники, кожа над которыми может приобретать синюшно-багровый цвет. После себя чаще всего оставляют рубцы.

Причины акне

При акне железы вырабатывают слишком много кожного сала, которое является хорошей питательной средой и способствуют бурному размножению различных бактерий, в норме присутствующих на поверхности кожи.

Тестостерон как причина прыщей на лице

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что из-за повышенного уровня тестостерона они производят больше кожного сала, чем требуется в норме.

Наследственная предрасположенность к угревой сыпи

Акне (угревая сыпь) может передаваться по наследству. Если от угрей страдали оба родителя, то вероятность появления прыщей у ребенка превышает 50%.

Акне у женщин

На долю женщин приходится свыше 80% всех случаев акне у взрослых. Считается, что зачастую причиной акне являются гормональные изменения, происходящие в организме, в частности:

• у некоторых женщин обострение акне происходит перед месячными;
• симптомы угревой болезни могут обостряться во время беременности, особенно в первом триместре (первые три месяца);
• часто угревая сыпь наблюдается на фоне образованием небольших кист в яичниках.

Прочие факторы риска угревой сыпи

Спровоцировать обострение акне могут:

• некоторые косметические;
• некоторые лекарственные средства;
• регулярное ношение предметов, давящих на участки тела с акне;
• курение.

Как избавиться от прыщей?

Существует множество средств от прыщей. Выбор конкретного метода и продолжительность лечения зависит от тяжести угревой сыпи. Иногда улучшения состояния кожи приходится ждать несколько месяцев. Если у вас появилось всего несколько угрей, их можно вылечить самостоятельно, соблюдая правила ухода за кожей и пользуясь лечебной косметикой.

Лечение акне самостоятельно:

• Старайтесь не прикасаться к лицу руками или другими предметами в течение дня.
• Не надо часто очищать лицо, используя косметические средства, так как это может вызвать раздражение.
• Умывайтесь только теплой водой со специальными очищающими средствами типа лосьонов или мыла с нейтральным или кислым pH
• Не выдавливайте самостоятельно гнойные, воспаленные прыщи.
• Пользуйтесь кремами на водной основе (они меньше закупоривают кожные поры).
• Не забывайте полностью смывать макияж перед сном.

Эффективным средством от прыщей в домашних условиях являются гели и кремы с содержанием бензоил пероксида, которые продаются в аптеке без рецепта.

Лечение порой длится до трех месяцев, поэтому не ожидайте результатов на следующий же день. Если доступные средства от прыщей не помогает, обратитесь к дерматологу. Врач сможет назначить более эффективные препараты.

Для лечения акне могут использоваться следующие лекарственные средства:

• топические (местные) ретиноиды;
• местные антибиотики;
• азелаиновая кислота;
• антибиотики в таблетках;
• у женщин — комбинированный оральный контрацептив;
• ü изотретиноин в таблетках.

Когда обращаться к врачу при угревой сыпи

Даже в легкой форме акне может вызывать косметический дефект. Если это вас угнетает или если не удается справиться с прыщами на лице самостоятельно, обратитесь к дерматологу. Обязательно посетите врача, если угревая сыпь протекает в тяжелой форме: на коже в большом количестве образуются глубокие узелки, кисты и гнойнички. Грамотное лечение поможет свести к минимуму риск образования рубцов на коже.

Существует ряд методов лечения акне без помощи лекарственных средств. К ним относят следующие:

• механическое выдавливание угрей с помощью различных косметологических инструментов — экстракторов для удаления прыщей, ложки Уно, иглы Видаля и др.;
• химический пилинг кожи — на лицо наносится специальный химический раствор, после которого верхний ороговевший слой кожи удаляется, а под ним образуется новый;

Если у вас тяжелая форма акне, например, сопровождающаяся большим количеством папул и пустул на груди, спине и лице или если у вас появились болезненные подкожные прыщи (узелки), вам необходима помощь дерматолога.

Как правило, при тяжелой форме акне сначала назначается комбинированное лечение, состоящее из антибиотиков в таблетках и местного лечения. Если это не помогает, врач может прописать вам средство, которое называется изотретиноин.

Методом выбора для женщин может стать гормональная терапия или прием комбинированных оральных контрацептивов, однако акне иногда может обостряться при приеме прогестогена в таблетках или при использовании противозачаточного имплантата.

Исследование кишечной микрофлоры

В нормальных условиях в толстом кишечнике любого человека присутствуют определенные виды микроорганизмов, которые принимают участие в процессах переработки кишечного содержимого, а также препятствуют развитию других, патогенных микробов. При развитии дисбактериоза (то есть когда «нормальные» микроорганизмы кишечника погибают, а их место занимают патогенные инфекционные агенты, что может происходить при длительном приеме антибактериальных препаратов) может отмечаться нарушение процесса пищеварения. Также дисбактериоз может стать причиной повышенной активности иммунной системы, что в сумме может способствовать развитию угревой сыпи.